Esta entrada es una actualización y ampliación del artículo original «Expectativas, mis grandes enemigas», publicado en 2020. Una de las experiencias más universales —y menos nombradas— del crecimiento personal es
Expectativas. Cuando lo que esperas te pesa más que lo que ocurre Read More »
Hay personas que entran en una habitación y, casi sin darse cuenta, empiezan a leer el ambiente. Perciben quién está incómodo.Quién necesita ayuda.Quién parece enfadado.Quién espera algo de ellas. Lo
Lo que nadie te explicó sobre la necesidad de agradar Read More »
Hay una emoción que aparece una y otra vez cuando empezamos a cuidarnos. No es la tristeza.No es el miedo.Es la culpa. La sentimos cuando decimos «no» por primera vez.
La culpa no siempre significa que hayas hecho algo mal Read More »
Hay momentos en la vida en los que todo parece envuelto en niebla. No sabemos qué decisión tomar, por qué nos sentimos como nos sentimos o hacia dónde queremos ir.
La claridad llega cuando te permites sentir Read More »