Cuando aferrarte también cansa
Sostener algo porque lo eliges es una cosa. Aferrarte porque temes perderlo es otra. Sobre el cansancio de intentar que la vida permanezca quieta.
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Cuando la casa se queda en silencio
Hoy mis hijos han empezado el colegio y la casa se ha quedado en silencio. Sobre el nido vacío, la maternidad y aprender a volver a mí.
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No es lo que te pasa, sino lo que te cuentas sobre lo que te pasa
Cómo reconocer las distorsiones cognitivas que pueden estar condicionando tu manera de interpretar la realidad. Hay días en los que ocurre algo pequeño y, sin saber muy bien cómo, termina
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Perder también es aprender a vivir de otra manera
Nadie nos enseña a perder. Desde pequeños aprendemos a conseguir. A esforzarnos. A alcanzar objetivos. A superar obstáculos. A luchar por aquello que queremos. Aprendemos a ganar. Pero ¿quién nos
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