¿EMOCIONES BUENAS Y MALAS?
Todas las emociones son beneficiosas para nuestro organismo y cada una tiene un mensaje que transmitirnos. Algunas resultan cómodas de experimentar mientras otras no.
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Inteligencia emocional
Así soy yo, Merche Zornoza
Cómo salvar obstáculos y crecer emocionalmente a través de la experiencia de vida.
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Baja tu carga emocional
Tomar perspectiva sobre una situación de conflicto te ayudará a gestionar mejor tus emociones. Para ello, disociarte de la escena será la clave
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