El equilibrio del ser
El equilibrio mente, cuerpo, espíritu reside en la aceptación y la autenticidad de ser uno mismo
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Autoconocimiento
Relación Cuerpo-Mente
Creo que, a partir de ahora, me convertiré en una fiel defensora entre la relación cuerpo-mente para nuestro propio bienestar. Ha caído en mis manos “El placebo eres tú”, un libro de psicología que recoge precisamente esta
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Mi viaje a las Américas
Hoy vengo a contaros una de las experiencias más satisfactorias y de mayor crecimiento personal que viví cuando tenía 25 años. Mi viaje a Nueva York. Fue la experiencia más enriquecedora
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¿Te ocupas o te preocupas?
En el post de hoy hablamos fundamentalmente sobre la preocupación, esa gran barrera desde la que vemos el mundo y desde la que tratamos de protegernos con una falsa ilusión de control y seguridad.
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