Conscientes o no, estamos llenos de creencias. Éstas se empezaron a forjar cuando vinimos a este mundo. “No me lo merezco”. “Nunca llegaré a lograrlo”. “No seré capaz de aprenderlo” . “Hacer ejercicio no me […]
Nuestras creencias potenciadoras y limitantes Leer más »
¿Qué son las emociones? Son estados afectivos que se desencadenan en nuestro cuerpo ante un estímulo de manera automática. Hasta no hace mucho tiempo, el ser humano siempre le había dado un peso
Las emociones y su función Leer más »
¡Bienvenid@ al apasionante mundo de las emociones y la razón! ¿Me permites que te cuente una historia? Platón se dirige hacia La Academia, atravesando el olivar sagrado dedicado a la
¿Qué es Inteligencia Emocional? Leer más »
La importancia de una buena comunicación intrapersonal. ¿Tiendes a criticar todo cuanto haces? ¿Qué te dices cuando algo no te sale según lo esperado? ¿Cómo te hablas cuando no le
